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磷脂酰丝氨酸是什么

正在做梦网 / 2015-01-29

  人们的健康意识不断提高,老年人越来越关注与他们身体健康息息相关的一切,社会的环境、中老年的待遇、身体健康的状况甚至是精神状况等等。但是一些生活环境的变化导致了很多重要维生素、矿物质和脂质的缺乏。老年痴呆等疾病的发病率节节攀升。

 

  磷酯酰丝氨酸是存在于细菌、酵母、植物、哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂,是大脑中主要的酸性磷脂。在含量上,磷酯酰丝氨酸只占总磷脂含量的2%-10%,但是其保健功效显著,能提高认知力、抗抑郁、抗压抑、辅助激活酶,还能改善老年人阿尔茨海默病(老年痴呆症)。

 

  磷脂酰丝氨酸(ps),首先被从哺乳动物脑中细胞膜中分离出来。50年代就开始对其进行临床前、临床和生物化学研究,为了研究他对认知的作用并阐明他的作用机制。

 

  在对磷脂酰丝氨酸(ps)有了解的健康老年人中,进行有效性的不同认知参数的临床研究,证实了ps对不同认知功能有效果,如记忆恢复等。基于这些研究,美国fda批准了补充磷脂酰丝氨酸(ps)能够降低老年痴呆、认知功能障碍的风险的健康宣称。尽管作用机制没有完全知晓,但生物化学研究表明ps在膜流动性、神经传递物质释放、葡萄糖利用和代谢、磷酸化能力和氧化应激方面起着关键作用。这些作用都对保障细胞的正常功能起着重要作用。

 

  磷脂酰丝氨酸的主要功效

 

  (1)提高大脑机能,改善老年痴呆症

 

  随年龄增长,磷脂酰丝氨酸和其它重要的脑内化学物质会逐渐减少,从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝胺酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃。

 

  (2)帮助修复大脑损伤

 

  帮助修复大脑损伤,磷脂酰丝氨酸是脑部神经的主要成分之一,具有营养和活化脑中各种酶的活性,可延缓神经递质的减少进程,有助于修复、更新大脑受损细胞和清除有害物质。

 

  (3)促进用脑疲劳的恢复

 

  缓解压力,促进用脑疲劳的恢复、平衡情绪:多项研究表明,磷脂酰丝氨酸能显著降低工作紧张者体内过多的应激激素的水平,减轻压力,缓解脑部疲劳,还可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,缓解不良情绪。

 

  在环境和饮食都受到污染的情况下,我们更要注重维持健康,保护我们的脑健康,缓解精神压力并预防老年痴呆。给自己一个精彩、充实的人生。正在做梦网希望每位老年人都有一个幸福、清醒的晚年。

 磷脂酰丝氨酸是什么

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