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维生素C的服用禁忌

正在做梦网 / 2014-08-13

  好多人以为维生素C跟营养食品一样,吃多少怎么吃无所谓,其实这是错误的,不管吃什么都有主意事项的,不能盲目的吃。接下来一起看看维生素C的服用紧急有哪些?

 

  ●维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。

 

  ●肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

 

维生素C的服用禁忌

 

  ●大量服用维生素C后不可突然停用,如果突然停用会引起维生素的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停用。

 

  ●维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则,会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

 

  ●维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后,会促进体内维生素A和叶酸的排泄,所以,在大量服用维生素C的同时,一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

 

  ●维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

 

  ●服用维生素C的同时,不要服用人参。

 

  ●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时,可间断使用,不能同时服用。

 

  ●乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许,乱服药物,除会损害健康外,还会造成体内维生素C的流失。

 

  ●维生素C片剂应避光在阴凉处保存,以防止变质失效。

 

  ●维生素C不能与虾,螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用,会产生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。

 

  ●服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化,如遇铜离子,可加速氧化速度,动物肝脏含铜量很高,如在服用维生素c期间食用动物肝脏,维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

 

  所以说不论什么都会有一定的注意事项,不可盲目吞食,正在做梦网的维生素C是美国普丽普莱的,原装进口。

 

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